ĐÁNH TAN MỠ BỤNG HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

Ngày đăng: 01/07/2020

Mỡ bụng chính là kẻ thù không đội trời chung của phái nữ, là nỗi ám ảnh của các cô gái yêu thân hình chữ S với đường cong quyến rũ. Làm sao có thể đánh tan mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả và an toàn là câu hỏi mà các chị em đang quan tâm. Ngoài chế độ ăn uống ăn uống và tập thể dục thì phương pháp massage giảm mỡ bụng chính là bí quyết giúp bạn đánh tan mỡ bụng nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn mong ước.

Massage giảm mỡ bụng

Massage vùng bụng đánh tan mỡ thừa

Cách massage đánh tan mỡ bụng từ các nguyên liệu tự nhiên tại nhà

icon checkMassage bụng với muối: Muối có rất nhiều công dụng như tẩy tế bào chết, sát khuẩn và trị các bệnh ngoài da, không những thế muối khi nóng sẽ sinh ra nhiệt lâu còn được xem là “thần dược” trong việc massage đánh tan mỡ bụng theo cách dưới đây:

  • Đầu tiên, rang 500-800g muối cho đến khi màu ngã vàng, sau đó cho vào khăn mềm hoặc túi vải rồi vừa chườm lên bụng khi còn nóng. Massage nhẹ nhàng theo vòng tròn quanh bụng giúp cơ bụng được săn chắc. Duy trì thực hiện để có kết quả tốt nhất.

Massage giảm mỡ bụng

icon checkMassage bụng với rượu gừng: gừng có đặc tính nóng, khi kết hợp với rượu được xem là nguyên liệu đốt cháy mỡ thừa một cách nhanh chóng và hiệu quả.

  • Rửa sạch 0.5kg gừng đập dập rồi ngâm với 1 lít rượu trong vòng 3 tháng. Khi dùng đổ ra chén 1 lượng vừa đủ rồi dùng bông thấm lên bụng và massage vùng bụng theo chiều kim đồng hồ trong vòng 15 phút. Duy trì thực hiện 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt.

Massage giảm mỡ bụng

icon checkMassage với chanh: chanh chứa nhiều vitamin và các acid hữu cơ có tác dụng thải độc cơ thể và phân li chất béo.

  • Bạn có thể thái 1 quả chanh ra thành nhiều lát mỏng, sau đó hòa chúng với nước lọc tạo ra hỗn hợp massage đánh tan mỡ bụng từ chanh tươi. Lấy 1 lượng hỗn hợp vừa đủ thoa lên vùng bụng rồi xoa bóp nhẹ nhàng từ rốn ra 2 bên hông, massage theo chiều kim đồng hồ quanh rốn trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Nên thực hiện đều đặn mỗi ngày.

Massage giảm mỡ bụng

icon checkMassage với giấm táo: Chỉ cần kiên trì trong 1 tháng bằng việc đun sôi 1 cốc giấm táo nhỏ để nguội rồi massage vùng bụng nhẹ nhàng trong 10 phút, thực hiện 2-3 lần/tuần sẽ đem lại kết quả đáng ngạc nhiên.Massage giảm mỡ bụng

icon checkMassage bằng rượu nghệ: rượu kết hợp với nghệ giúp đốt cháy mỡ nhanh chóng. Đập dập nghệ sau khi đã rửa sạch rồi cho vào lọ thủy tinh, sau đó đổ rượu trắng vào ngâm trong khoảng 1 tháng. Bạn cho rượu vào lòng bàn tay massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong 20 phút mỗi ngày.

Massage giảm mỡ bụng

icon checkMassage bằng dầu dừa: dầu dừa được xem là thần dược trong làm đẹp, không những có công dụng dưỡng da trắng mịn, dưỡng tóc đen óng mà còn được dùng để massage đánh tan mỡ bụng.

  • Vệ sinh vùng bụng, cho 1 lượng tinh dầu dừa vừa đủ lên tay rồi thoa đều. Tiến hành massage nhẹ nhàng từ rốn ra 2 bên hông. Sau 20 phút, bạn rửa sạch bằng nước ấm. Duy trì thực hiện để có kết quả tốt nhất.

Massage giảm mỡ bụng

Phương pháp massage từ các nguyên liệu thiên nhiên để đánh tan mỡ bụng này chỉ mang lại hiệu quả ở một mức độ nhất định, phù hợp với những người có nhiều thời gian và có lòng kiên trì bền bỉ. Song hành với phương pháp massage này, các chị em cũng cần có chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp để có được vóc dáng thon gọn như ý. Chúc các bạn thành công.

Tham khảo: chế độ ăn uống giảm mỡ bụng đơn giản hiệu quả tại nhà.

(*) Lưu ý: kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào đường nét có sẵn và cơ địa của từng người

Bạn muốn đẹp hơn để thay đổi cuộc sống ?

Bạn tìm kiếm phương pháp làm đẹp an toàn ?

DỊCH VỤ LIÊN QUAN

CÁI LỢI VÀ TÁC HẠI CỦA VIỆC TẮM TRẮNG BẠN CHƯA BIẾT
Trên thực tế không ít người lầm tưởng về phương pháp tắm trắng toàn thân. Tắm trắng toàn thân là phương pháp cải thiện...
SAO VIỆT SAU KHI NÂNG MŨI
Thẩm mỹ nâng mũi đang được không ít sao Việt lựa chọn để thay đổi ngoai hình xinh đẹp hơn. Và thực sự sau...
CÁCH CHĂM SÓC DA NHỜN HIỆU QUẢ
Nếu da thuộc loại da nhờn và bạn không muốn làm bạn với mụn thì hãy dành cho làn da của mình một chế...
CÂU CHUYỆN PHẪU THUẬT THẨM MỸ
Vẻ đẹp hình thể hay một khuôn mặt đẹp đồng nghĩa hứa hẹn việc tiềm năng thu nhập cao hơn, người sở hữu khuôn...
DƯỠNG TÓC VỚI NGUYÊN LIỆU TỰ NHIÊN
Chất tạo kiểu, thuốc nhuộm, máy sấy tóc, khói bụi, nắng gió,… chính là những nguyên nhân tác động động trực tiếp làm cho...
7 SAI LẦM RỬA MẶT KHÔNG ĐÚNG CÁCH
Trong các bước chăm sóc da hàng ngày, rửa mặt là một trong những thao tác vô cùng quan trong, giúp da loại bỏ...