6 cách thải độc da mặt tại nhà

Chì là một trong những nguyên tố hóa học có hại đối với cơ thể con người, nếu tích tụ chì lâu trong cơ thể nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Chính vì thế, việc thải độc da mặt để loại bỏ chì ra khỏi cơ thể là việc hết sức quan trọng.

Thải độc da là gì?

Hằng ngày, làn da của chúng ta phải tiếp xúc với những tác nhân gây hại như bụi bẩn, bã nhờn,… thậm chí nhiều người còn sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng. Chính điều này đã dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, kích ứng xuất hiện trên da.

Để làn da không bị thâm sạm, bạn cần phải đào thải các chất độc tích tụ ở bên trong da ra ngoài. Thải độc da là một quy trình quan trọng giúp làm sạch sâu từ bên trong, loại bỏ những độc tố còn sót lại hoặc tích tụ lâu ngày, giúp làn da được tái tạo và sáng khỏe hơn mỗi ngày.

Dấu hiệu cần thải độc da

Dấu hiệu da mặt cần được thải độc có thể dễ dàng nhận biết bằng mắt thường. Việc nhận biết và có phương pháp điều trị phù hợp sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da chắc khỏe, trắng sáng.

Da sần sùi và khô ráp

Mặc dù không hề nổi mụn nhưng da mặt vẫn khô và sần sùi. Nó được hình thành bởi sự tích tụ của các lớp tế bào da chết không được loại bỏ thường xuyên.

Hơn nữa, dấu hiệu này còn cho thấy cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin C và các dưỡng chất gây ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da.

Da tối màu

Trên da xuất hiện các đốm nâu hay mảng da sậm màu do chịu tác động của tia UV gây ra khiến làn da yếu dần. Đồng thời, da thiếu độ ẩm và tích tụ nhiều tế bào già cỗi cũng dẫn đến tình trạng da mặt không đều màu.

Da bị nhiễm corticoid

Khi da bị nhiễm corticoid sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện dễ nhận thấy trên bề mặt da như viêm nhiễm, nổi mụn đỏ, có nhiều trường hợp còn gây ngứa ngáy, da bong tróc khó chịu. Trong trường hợp này, bạn cần phải bình tĩnh để chăm sóc da cẩn thận, không nên bôi bất kỳ loại mỹ phẩm nào khi chưa rõ nguồn gốc để tránh gây ra những tổn thương không đáng có.

Tăng tiết dầu

Tình trạng da dầu vốn đã gây ra nhiều khó chịu cho khuôn mặt, khiến làn da luôn có cảm giác bị bít tắc, đây cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến mụn nổi nhiều hơn bình thường.

Nếu da mặt đang trong giai đoạn thải độc thì tuyến dầu càng hoạt động mạnh mẽ hơn vì lúc này da bị khô do các thành phần hóa học của mỹ phẩm gây ra. Da tiết dầu quá mức có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ. Vì vậy, khi nhận thấy dấu hiệu này, các bạn nên thực hiện một số phương pháp thải độc da nhanh chóng cũng như điều hòa lại hoạt động của tuyến dầu trên da mặt.

Vùng da quanh mắt sưng, thâm quầng

Nhiều trường hợp khi da cần thải độc sẽ xuất hiện tình trạng mắt bị sưng tấy và thâm quầng. Ngoài ra, còn có thể làm máu chảy qua các tĩnh mạch khiến cho vùng da này ngày càng trở nên sạm màu.

Dấu hiệu này không chỉ gây nguy hiểm mà còn làm mất thẩm mỹ, dẫn đến tâm lý khó chịu cho một số người gặp phải.

Lợi ích của việc thải độc cho da mặt

Việc thải độc da thường xuyên giúp làn da của bạn dễ “thở” và khỏe mạnh hơn mỗi ngày, ngoài ra còn tránh được các tình trạng da nêu trên.

Dưới đây là một số lợi ích mà thải độc da mặt mang lại:

• Làn da sẽ đều màu hơn, không còn những đốm nâu và tình trạng xỉn màu.
• Da được làm sạch sâu trong từng lỗ chân lông, từ đó ngăn chặn việc nổi mụn.
• Loại bỏ sạch các tế bào chết còn sót lại, thúc đẩy quá trình phục hồi và tái tạo da, đồng thời ngăn ngừa lão hóa.
• Giúp da được cân bằng và hạn chế tối đa các khuyết điểm, đem lại gương mặt trắng sáng, mịn màng hơn.

Cách thải độc da mặt

Da mặt nhiễm độc là nguyên nhân gây ra rất nhiều bệnh da liễu nghiêm trọng như thâm sạm, xỉn màu, đốm nâu, nhiễm chì,… Để cải thiện vấn đề này, các bạn có thể áp dụng 1 hoặc đồng thời nhiều cách thải độc da mặt dưới đây:

Tẩy tế bào chết

Cách này nhằm loại bỏ lớp sừng khô sần trên bề mặt da, nhờ đó làn da trở nên mềm mịn hơn. Đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới, giúp da thẩm thấu tốt hơn dưỡng chất nuôi dưỡng từ các sản phẩm chăm sóc. Tẩy tế bào chết cũng được xem là một bước làm sạch vô cùng quan trọng sau khi sử dụng sữa rửa mặt, vì nó có thể loại bỏ tối đa bã nhờn và bụi khuẩn tích tụ sâu trong da.

Tuy nhiên, cách này chỉ nên áp dụng mỗi tuần 2 – 3 lần, không lạm dụng để tránh làn da bị bào mòn quá mức. Người có cơ địa da mỏng hay nhạy cảm thì chỉ nên thực hiện mỗi tuần 1 lần, hoặc cân nhắc sử dụng cách thải độc da khác, vì sẽ dễ bị kích ứng sau khi tẩy da chết.

Xông hơi thải độc

Xông hơi là một trong những phương pháp hiệu quả hàng đầu trong việc loại bỏ độc tố cho da. Vì chất thải thường giải phóng qua lỗ chân lông và nếu không có phương pháp nào làm chất độc thoát ra, chúng sẽ tích tụ khiến da bạn bị xỉn màu, thiếu sức sống. Khi xông hơi bằng nhiệt độ cao sẽ khiến tuần hoàn máu tăng lên, thúc đẩy hoạt động của các tế bào. Ngoài đào thải các độc tố, xông hơi bằng tinh dầu xả, oải hương, gừng và các loại lá thơm giúp tinh thần thoải mãi giảm stress.

Đắp mặt nạ thải độc da từ thiên nhiên

Đắp mặt nạ là một trong những cách giúp thải độc da hiệu quả và an toàn nhất hiện nay. Mặt nạ từ thiên nhiên còn có khả năng cấp ẩm và dưỡng trắng da, giúp bạn sở hữu làn da mịn màng và căng bóng sau một ngày dài phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài.

Mỗi loại mặt nạ với các thành phần khác nhau sẽ mang lại những công dụng khác nhau: Mặt nạ than hoạt tính giúp thải độc tố và se khít lỗ chân lông, mặt nạ trà xanh thì giúp kiềm dầu và ngừa mụn, mặt nạ nha đam sẽ cung cấp độ ẩm cho da,… Hãy sử dụng loại mặt nạ nào phù hợp với tình trạng da hiện tại.

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh sẽ giúp cho làn da của bạn luôn tràn đầy sức sống, đồng thời con có khả năng loại bỏ độc tố hiệu quả. Bạn nên kết hợp và cân bằng các nhóm chất dinh dưỡng sao cho hợp lý trong từng bữa ăn. Không chỉ tập trung ăn rau củ, bạn còn cần bổ sung đủ lượng đạm và chất béo cần thiết giúp cơ thể không bị suy nhược.

Ngoài ra, các món cay nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều đường hay đồ ăn vặt không hề tốt cho làn da của bạn, do đó bạn cũng nên hạn chế.

Bên cạnh đó, bạn còn cần tránh sử dụng các đồ uống có chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê…

Bạn cũng không nên hút thuốc lá, vì điều này khiến làn da bị tích tụ nhiều độc tố và cơ thể sẽ bị suy yếu dưới tác dộng của khói thuốc và nicotin.

Uống nước giúp thải độc da

Ngày nay, nhiều chị em phụ nữ kết hợp nước lọc với các loại trái cây và rau củ cắt nhỏ để cho ra thức uống detox thơm ngon. Đồ uống này giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, đồng thời ngăn chặn cảm giác thèm ăn vặt nên cũng giúp giảm cân rất tốt.

Chỉ cần bổ sung ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, bạn sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu và thải độc da hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chỉ nên uống nước với một lượng vừa đủ mỗi ngày, nếu uống quá nhiều cũng sẽ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn và khiến thận phải hoạt động nhiều hơn.

Tập thể dục thường xuyên

Thể dục thể thao không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, lưu thông máu tốt mà còn giúp loại bỏ độc tố. Lượng mồ hôi tiết ra khi vận động sẽ kéo theo các chất thải đang tích tụ trong da. Khi sở hữu cơ thể khỏe mạnh, vệ sinh cơ thể tốt, làn da sẽ khỏe và hạn chế được tối đa các vấn đề sức khỏe làn da.

Bài viết trên, thẩm mỹ viện Gangnam đã giới thiệu cho bạn 6 cách thải độc da mặt tại nhà vô cùng đơn giản. Tuy nhiên, những phương pháp này đòi hỏi sự kiên trì trong thời gian dài mới mang lại hiệu quả rõ rệt. Nếu bạn muốn sở hữu làn da đẹp mịn màng nhanh chóng, hãy liên hệ đến Hotline 0907.600.002 để được tư vấn các dịch vụ detox thải độc và trẻ hóa da công nghệ cao nhé!

*Theo dõi: Facebook.com/thammyviengangnam

Từ khóa tìm kiếm: thải độc da mặt