NGUY CƠ TỪ ÁNH SÁNG MẶT TRỜI

Ngày đăng: 22/06/2020

Đánh giá bài viết này post

Một cơ thể khỏe mạnh được phán ánh thông qua một làn da khỏe manh. Một trong những kè thù nguy hiểm mà làn da chúng ta phải đối diện thường xuyên đó là ánh nắng mặt trời.

ÁNH NẮNG MẶT TRỜI LÀ GÌ ?

Nguy cơ từ ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời bao gồm các tia quang phổ và các tia khác có bước dài ngắn khác nhau. Các ánh sáng có bước sóng dài, ánh sáng có thể nhìn thấy và tia hồng ngoại có thể xâm nhập sâu vào da, tuy nhiên chúng ít gây hại cho da.

– Tia UV có bước sóng ngắn hơn thì lại tương tác với các tế bào tạo ra các gốc tự do với hoạt tính cao. Các tia UV thường có 3 dạng:

+ Tia UVA: Thời gian hoạt động từ 10h sáng tới 2h chiều, là nguyên nhân gây lão hóa da.

UVA âm thầm thâm nhập vào da, tấn công vào lớp biểu bì trên da. Vì vậy đây là nguyên nhân mắc bệnh ngoại da và mắt như viêm da, ung thư da… về dài lâu còn có thể mất khả năng miễn dịch của cơ thể đấy nữa các bạn.

UVA có thể xuyên qua mây, các lớp áo mỏng, thẩm chí là cả kính cửa xe.

+ Tia UVB cung cấp năng lượng cho da tạo nên vitamin D chỉ vào sáng sớm. Thời gian hoạt động từ trước 10h sáng đến sau 2h chiều. Loại tia này ảnh hưởng trực tiếp biều bì trên da chúng ta, làm da dễ bị bỏng nắng và sám đen. Không chỉ có vậy thôi đâu, nó đồng thời kích thích các hắc tố melanin, sắc tố đỏ và nâu khiến da bị biến dạng màu đó.

Nguy cơ từ ánh nắng mặt trời

+ Tia UVC: bị chặn lại ở tầng khí quyển của trái đất do đó không ảnh hưởng đến da.

BẢO VỆ DA KHỎI CÁC TIA UVA VÀ UVB

– Nhìn chung cả 2 loại tia này đều gây hại và gây thương tổn cho da. Nhiều nghiên cứu cho thấy, nếu da tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ có thể hư hại cho AND, thậm chí làm đột biến các tế bào da. Do đó, nên cận trọng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các bạn nên che chắn cận thận, hạn chế nhất có thể. Cũng đừng quyên chăm sóc da bằng cách chọn cho mình các loại kem chống nắng và kem dưỡng da.

CÁC TÁC ĐỘNG TIÊU CỰC CỦA ÁNH NẮNG MẶT TRỜI LÊN DA

Cháy nắng:

Cháy nắng

Da bị cháy nắng

Gây ra bởi tia UVB biểu hiện da bị đỏ, đau và bị giộp. Các triệu chứng này không xuất hiện ngay lập tức và phải mất khoảng 5h sau đó. Cháy nắng có thể được ngăn ngừa bằng cách sử dụng kem chống nắng mỗi ngày và hạn chế phơi nắng khi các tia UV có cường độ mạnh nhất.

Phương pháp điều trị là làm mát để giảm đau và kháng viêm, dùng vải lạnh đắp làn da bị tổn thương và sử dụng sản phẩm làm mát và dịu da.

Dị ứng với ánh nắng mặt trời:

Dị ứng với ánh nắng mặt trời

Da bị dị ứng với ánh nắng mặt trời

Phát ban ánh sáng (PLE) được kích thích bởi sự ô xi hóa của tia UVA, cho đến việc sản sinh các gốc tự dọ tia UVB.

Các triệu chứng của PLE thì có định kì và thường xuất hiện trong 1 hay 2 ngày sau khi tiếp xúc với tia UV.

Lão hóa da sớm, nám, tàn nhang

Lão hóa sớm, nám, tàn nhang

Da bị lão hóa sớm, nám, tàn nhang

Hầu hết chứng lão hóa da sớm xảy ra là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khiến da xuất hiện tàn nhang, đồi mồi, các mạch máu nổi lên trên mặt, da sần sùi, nếp nhăn da kém săn chắc và dị ứng ánh nắng. Lão hóa da sớm xảy ra do tiếp xúc ánh nắng và làm xuất giện các đường nhăn.

Ung thư da:

Ung thư da

Ung thư da

Có thể xuất hiện trên da nếu tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, do đó da mặt luôn có nguy cơ mắc bệnh. Như chứng đầy sừng quang hóa là một thương tổn tiền ung thư, và vùng da này có khả năng phát triển thành ung thư.

Nên thường xuyên kiểm tra tình trạng da và mọi sự thay đổi của da cần thông báo ngay lập tức.

Còn nhiều các tác nhân GANGNAM khuyên bạn:

+ Chọn giờ lao động ngoài trời thích hợp để tránh ánh sáng mặt trời.

+ Khi tắm biển nên tăm trước 9h sáng và sau 3h chiều.

+ Tăng cường khả năng tự bảo vệ bằng cách ăn đủ lượng rau quả hàng ngày, các chất béo cần thiết và uống đủ nước.

+ Kem và dầu chống nắng có thể làm tăng khả năng chống nắng của da lên hàng chục lần.

Tóm lại, ánh sáng mặt trời là nguồn gốc của sự sống nhưng cũng là lưỡi hái của thần chết luôn rình rập ta, nhưng thường chỉ sát hại con người sau vài chục năm cộng dồn tác hại.

Đánh giá bài viết này post

(*) Lưu ý: kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào đường nét có sẵn và cơ địa của từng người

Bạn muốn đẹp hơn để thay đổi cuộc sống ?

Bạn tìm kiếm phương pháp làm đẹp an toàn ?

DỊCH VỤ LIÊN QUAN

Mũi lân là gì? Tướng số của người mũi lân tốt hay xấu?
Đánh giá bài viết này post Mũi lân là một trong những dáng mũi thường gặp ở người Á Đông, trong đó có Việt...
NGUYÊN NHÂN CÓ MỤN Ở SAU DA LƯNG
Đánh giá bài viết này post Chữa trị nhọt được xem là chủ đề vẫn luôn được chú trọng nhất trong lĩnh vực chăm...
MÀN THAY ĐỔI LỘT XÁC
Đánh giá bài viết này post NGẮM SỰ THAY ĐỔI! BẠN SẼ TIN RẰNG “TRÊN ĐỜI CHUYỆN GÌ CŨNG CÓ THỂ XẢY RA!” Khi...
Cách làm trắng da bằng nha đam
Đánh giá bài viết này post Nha đam là một loại thực vật không chỉ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà...
Nâng mũi bằng sụn tai có bị teo lại không?
Đánh giá bài viết này post Nâng mũi bọc sụn tai là phương pháp làm đẹp đã quá quen thuộc và được các tín...
Độn cằm ở đâu đẹp và an toàn tại Biên Hòa? (17)
5/5 - (1 vote) Chiếc cằm V-line thon gọn vốn được xem là một trong những tiêu chuẩn đánh giá vẻ đẹp của người...