Trứng được xem là món ăn phổ biến và thường thấy trong các bữa cơm hàng ngày ở nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Vì vậy, có không ít khách hàng thắc mắc liệu sau khi nâng mũi ăn trứng được không? Ăn trứng có ảnh hưởng gì tới vết thương sau khi sửa mũi không? Nếu không thì phải kiêng trứng trong bao lâu? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.
Thành phần dinh dưỡng của trứng
Để giải đáp thắc mắc nâng mũi ăn trứng được không thì trước tiên hãy cùng tìm hiểu thành phần dinh dưỡng có trong trứng nhé.
Trứng là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng và có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe của con người bới không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh. Thành phần dinh dưỡng có trong 100g trứng bao gồm:
- Năng lượng: 166 kcal
- Protein: 14,8g
- Glucid: 0,5g
- Chất béo: 11,6g
- Vitamin B12: 1,29mcg
- Vitamin A: 700mcg
- Vitamin K: 0,3mcg
- Vitamin D: 0,88mcg
- Folate: 47mcg
- Sắt: 2,7mg
- Canxi: 55mg
Thành phần dinh dương có trong trứng khá cân đối, protein trong lòng đỏ trứng tồn tại dưới dạng hòa tan, chứa các thành phần acid amin tốt và toàn diện. Không những thế, trứng còn là nguồn lecitin, methionin, arginin, cystine, tryptophan… quý.
Bổ sung trứng vào khẩu phần ăn đem lại nhiều lợi ích:
- Tăng cholesteron HDL, giảm nguy cơ mắc đột quỵ và các bệnh về tim mạch.
- Cung cấp choline thúc đẩy xây dựng màng tế bào, giúp tạo ra các phân tử truyền tín hiệu trong não.
- Chứa lutein và zeaxanthin giúp tăng cường sức khỏe của thị lực, ngăn ngừa thái hóa điểm vàng.
- Giàu omega – 3 giúp làm giảm nồng độ triglyceride có trong máu.
- Chứa protein chất lượng cao, cung cấp đủ theo nhu cầu khuyến nghị, chứa tất cả acid amin thiết yếu theo tỷ lệ phù hợp.
Vậy nâng mũi ăn trứng được không?
Nâng mũi ăn trứng được không?
Nâng mũi ăn trứng được không? Mặc dù phương pháp nâng mũi được đánh giá cao về hiệu quả thẩm mỹ. Nhưng nếu bạn muốn sở hữu một chiếc mũi cao đẹp hoàn hảo nhất thì cần tuân thủ nghiêm ngặt chế độ chăm sóc và kiêng cữ sau phẫu thuật. Vì thế, nâng mũi có ăn trứng được không là vấn đề được nhiều chị em quan tâm.
Theo chia sẻ của các chuyên gia thẩm mỹ, ăn trứng sau khi nâng mũi hay bất kỳ ca phẫu thuật thẩm mỹ nào có thể làm cho vùng da bị thương có màu trắng hơn so với những nơi khác. Ngoài ra, lòng trắng trứng còn làm đẩy mạnh quá trình tạo mủ ở vết thương. Do đó, nếu bạn không kiêng ăn trứng thì mũi của bạn sẽ có nguy cơ để lại sẹo lồi xấu.
Vì vậy, để vết thương mau lành và có được kết quả thẩm mỹ như mong muốn, câu trả lời cho câu hỏi nâng mũi ăn trứng được không là KHÔNG NÊN bạn nhé!
Nâng mũi kiêng ăn trứng bao lâu?
Nâng mũi ăn trứng được không và bao lâu sau nâng mũi mới có thể ăn trứng phụ thuộc vào tốc độ lên da non và lành vết thương của từng người.
Đối với những người có cơ địa tốt, vết thương mau lành thì chỉ mất khoảng 2 tuần là đã có thể ăn trứng trở lại. Nhưng với những người cơ địa xấu thì cần hơn 1 tháng và nếu vết thương vẫn chưa lành hẳn thì cần kiêng cữ thêm.
Tuy nhiên, theo thống kê thì trung bình chỉ khoảng 2 – 3 tuần sau khi nâng mũi là có thể ăn trứng trở lại. Tuy nhiên, lượng trứng nạp vào cơ thể cần được hạn chế.
Nếu như bình thường bạn ăn 6 – 7 quả trứng trong 1 tuần thì nên giảm xuống còn 3 – 4 quả cho cả tuần. Tuy nhiên, chỉ cần hạn chế ăn trứng cho đến khi vết thương lành hẳn thì bạn có thể thoải mái ăn trứng trở lại như trước kia.
Lưu ý, bên cạnh nâng mũi ăn trứng được không bạn cần phải kiêng tất cả các loại trứng bao gồm trứng gà, trứng vịt lộn, trứng chim cút, trứng vịt, trứng ngỗng,…
Ngoài trứng, bạn còn cần kiêng những loại thực phẩm nào?
Ngoài nâng mũi ăn trứng được không, bạn sẽ còn phải kiêng một cơ số các loại thực phẩm khác trong bữa ăn hàng ngày như:
- Thịt bò: Là loại thực phẩm giàu protein nhưng chúng lại gây ra tình trạng co kéo da và khiến cho sắc tố da vùng phẫu thuật trở nên sậm màu hơn so với các vùng da xung quanh và còn là nguyên nhân gây nên sẹo lồi. Do đó, bạn cần kiêng ăn thịt bò cho đến khi vết thưởng lành trở lại và hoàn toàn đều màu với các vùng da xung quanh.
- Rau muống: Bởi rau muống có khả năng kích thích sản sinh collagen, làm tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi ở vết thương hở. Nếu bạn ăn rau muống ngay sau khi phẫu thuật sẽ rất dễ dẫn đến sự tăng sinh sợi collagen quá mức, dẫn đến vị trí vết thương nhô cao hơn so với bề mặt da thông thường, hình thành sẹo lồi mất thẩm mỹ. Vì vậy, đây là thực phẩm bạn nên kiêng hoàn toàn cho đến khi vết thương ổn định và lành hẳn.
- Da thịt gà, hải sản: Mặc dù rất giàu protein và khoáng chất nhưng đây cũng là 2 thực phẩm có khả năng gây kích ứng và khiến vết thương bị ngứa ngáy hay khó chịu trong quá trình hồi phục.
- Đồ nếp: Các món ăn được chế biến từ gạo nếp như xôi, các loại bánh,… thường làm tăng thêm nguy cơ mưng mủ và nhiễm trùng vết thương. Vì vậy, đồ nếp cũng nằm trong danh sách cách những thực phẩm cần kiêng sau phẫu thuật nâng mũi.
- Đồ cay nóng, chất kích thích: Những loại gia vị cay nóng như ớt, hạt tiêu,… hay các đồ uống có chất kích thích như rượu, bia, nước ngọt,… có thể khiến bạn dễ bị hắt xì hơi, nóng trong người và làm kéo dài thời gian vết thương lành lại.
Nếu lỡ ăn trứng sau nâng mũi phải làm sao?
Trứng là thực phẩm nên kiêng khem sau quá trình phẫu thuật chỉnh hình mũi. Tuy nhiên, nhiều khách hàng chưa có kiến thức và lo lắng nâng mũi ăn trứng được không và lỡ không may ăn phải trứng thì làm sao? Nếu lỡ ăn phải trứng, bạn đừng quá lo lắng, hãy bình tĩnh để tìm cách giải quyết. Lúc này, bạn vẫn có thể sử dụng đồ ăn bình thường nhưng tuyệt đối kiêng khem một số thực phẩm kể trên.
Bên cạnh đó bạn hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin có trong rau xanh và hoa quả. Hơn nữa, để vết thương nhanh lành, chị em hãy sử dụng sữa chua, các loại đậu hoặc thịt heo. Đây là thực phẩm giàu protein nhưng không gây ảnh hưởng cho vết thương.
Bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày, hãy uống nhiều nước ép hoa quả để cơ thể được thanh lọc. Đồng thời, bù nước để cơ thể có thêm năng lượng sau phẫu thuật. Đặc biệt, sẹo sẽ dần xuất hiện khi lỡ ăn trứng, để khắc phục tình trạng này bạn nên bổ sung vitamin E hàng ngày.
Hướng dẫn chăm sóc đúng cách sau khi nâng mũi
Bên cạnh việc nâng mũi ăn trứng được không thì chế độ chăm sóc sau nâng mũi cũng rất quan trọng, giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục và giảm thiểu các biến chứng có thể xảy ra. Dưới đây là những lưu ý giúp bạn có được chế độ chăm sóc hậu phẫu đúng cách:
- Giữ vùng mũi khô ráo: Bạn cần lưu ý giữ cho vùng vết thương luôn khô ráo bằng cách sử dụng vài mềm hoặc khăn giấy mềm lau nhẹ nhàng vùng quanh mũi. Không nên sử dụng khăn giấy có màu hoặc mùi nồng dễ gây kích ứng.
- Vệ sinh bằng nước muối sinh lý: Khi đeo băng gạc để định hình mũi, nhiều dịch tiết sẽ chảy ra. Lúc này, bạn cần sử dụng nước muối sinh lý và bông tăm vệ sinh nhẹ nhàng xung quanh vùng mũi. Nếu vùng mũi sưng tấy, ửng đỏ hoặc bầm tím bạn có thể cải thiện bằng cách chườm nước nóng hoặc nước lạnh.
- Nghỉ ngơi hợp lý: Bạn cần dành đủ thời gian để nghỉ ngơi và tránh làm việc nặng trong 1-2 tuần đầu sau nâng mũi để giúp vết thương nhanh lành.
- Tránh ánh nắng mặt trời: Cần tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời ít nhất 1 tuần sau phẫu thuật để không làm ảnh hưởng đến tốc độ hồi phục vết thương và kết quả thẩm mỹ cuối cùng.
- Điều chỉnh tư thế ngủ: Sau khi nâng mũi, bạn nên giữ tư thế ngủ kê đầu cao hơn so với phần còn lại của cơ thể, không nên nằm nghiêng, nằm sấp hay để tay lên trán.
- Không tác động vào vùng mũi: Sau phẫu thuật, vùng mũi cực kỳ nhạy cảm nên cần tránh các tác động hay va chạm như lấy tay sờ chạm, nắn bóp, tai nạn,…
- Chế độ dinh dưỡng khoa học: Uống nhiều nước, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng đặc biệt là các thực phẩm giàu protein, trái cây, rau xanh, ngũ cốc sẽ giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng.
- Uống thuốc đúng giờ, đúng liệu trình: Sau khi nâng mũi, bác sĩ sẽ kê một số loại thuốc như: thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, thuốc chống sưng viêm,… Bạn cần phải uống thuốc đúng giờ và đúng liều lượng theo chỉ định của bác sĩ. Đặc biệt, không được uống quá liều cũng như không tự ý đổi thuốc hay sử dụng các loại thuốc không rõ nguồn gốc nhằm đảm bảo an toàn cho vùng mũi.
- Tái khám đúng hẹn: Bên cạnh kê đơn thuốc, bác sĩ sẽ hẹn lịch tái khám để kiểm tra và theo dõi dáng mũi sau nâng. Đặc biệt, bạn cần đến cơ sở thẩm mỹ để cắt chỉ và tháo nẹp đúng lịch hẹn của bác sĩ.
Nâng mũi ăn trứng được không? Chuyên gia thẩm mỹ viện Gangnam hướng dẫn chăm sóc sau nâng mũi đúng cách
Như vậy, thắc mắc nâng mũi ăn trứng được không đã được thẩm mỹ viện Gangnam giải đáp rõ ràng và chi tiết phía trên. Hy vọng đã giúp bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích và sở hữu được chiếc mũi cao đẹp như ý nhé. Nếu còn vấn đề gì cần giải đáp, hãy gọi ngay tới số Hotline 0907.600.002 để được bác sĩ tư vấn miễn phí.
*The dõi Facebook thẩm mỹ viện Gangnam
>>>Có thể bạn quan tâm: Sau nâng mũi nên làm gì?
Từ khóa tìm kiếm: nâng mũi ăn trứng được không, phẫu thuật nâng mũi ăn trứng được không, nâng mũi ăn trứng được không bác sĩ
Bạn muốn ĐẸP HƠN ĐỂ THAY ĐỔI CUỘC SỐNG ?
Bạn tìm kiếm PHƯƠNG PHÁP LÀM ĐẸP AN TOÀN ?
Dịch vụ liên quan
Tin Tức THẨM MỸ MŨI
Nâng mũi sụn nhân tạo có vĩnh viễn không?
Tin Tức NÂNG NGỰC
Nâng ngực đường chân ngực là gì? Phù hợp với ai?
Tin Tức PHUN XĂM THẨM MỸ
Các phương pháp khử thâm môi cho nam
Tin Tức THẨM MỸ MẮT
Cắt mí bị sâu – Nguyên nhân và cách khắc phục
Tin Tức
Môi tiêm Filler có phun được không?
Tin Tức PHUN XĂM THẨM MỸ
Phun môi có ảnh hưởng tướng số không?