Khe ngực rộng - Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

5/5 - (1 bình chọn)

Khe ngực rộng khiến nhiều chị em e ngại, mất tự tin khi diện những trang phục cắt xẻ gợi cảm. Vậy khe ngực rộng phải làm sao? Hãy cùng thẩm mỹ viện Gangnam tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục đặc điểm này trong bài viết dưới đây.

Khe ngực rộng là gì?

Khe ngực là khoảng cách từ phần rìa trong của bầu ngực này đến bầu ngực kia. Theo đó, khe vòng 1 được coi là rộng nếu khoảng cách này quá lớn khiến 2 bên ngực cách xa nhau và lệch ra phía ngoài.

Tình trạng khe ngực rộng rất dễ nhận biết bằng mắt thường. Khoảng cách giữa 2 rìa trong của ngực khoảng 5cm. Ngoài ra, nếu bạn đặt 3 ngón tay giữa 2 bầu ngực mà không chạm vào bất kỳ mô vú nào, tức là bạn có khe ngực rộng.

Trên thực tế, khe ngực rộng là vấn đề phổ biến khiến cho đôi “gò bồng đào” mất đi nét gợi cảm, đặc biệt với những người có số đo vòng 1 trung bình. Đó là bởi lúc này, thể tích của ngực đã đủ lớn để hình thành rãnh hẹp, tuy nhiên 2 bầu vú không chạm vào nhau để che đi khoảng trống ở giữa.

Nguyên nhân khiến khe ngực bị rộng

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng khe ngực rộng, trong đó bao gồm:

Yếu tố bẩm sinh và di truyền: Một số người có cấu trúc xương vùng ngực rộng bẩm sinh, khiến 2 bầu ngực không thể sát nhau hoặc có tình trạng ngực lệch, điều này thường xuất hiện ngay từ độ tuổi dậy thì và khó khắc phục bằng các biện pháp thông thường.
Lão hóa và tác động sau sinh: Theo thời gian, mô ngực sẽ dần mất đi độ đàn hồi, khiến vòng 1 chảy xệ và khe ngực dần mở rộng hơn. Đặc biệt, sau khi sinh nở, việc cho con bú có thể làm ngực bị xẹp, khiến cho tình trạng khe ngực rộng trở nên rõ rệt hơn.
Chăm sóc không đúng cách: Mặc áo ngực sai kích cỡ, không có sự nâng đỡ phù hợp hay thường xuyên ngủ sai tư thế cũng có thể khiến phần khe ngực bị rộng hơn theo thời gian.
Phẫu thuật thẩm mỹ hỏng: Tay nghề bác sĩ non kém nên kỹ thuật bóc tách và đặt túi độn thiếu chuẩn xác, từ đó dẫn đến khe ngực rộng.

Cách khắc phục khe ngực rộng hiệu quả

Khe ngực rộng khiến nhiều chị em mất tự tin khi diện những trang phục khoét sâu gợi cảm. Vậy làm thế nào để khắc phục nhược điểm này, hãy cùng tham khảo ngay các cách dưới đây:

Lựa chọn áo ngực phù hợp

Đây là cách khắc phục đơn giản được áp dụng phổ biến để thu nhỏ khe ngực. Như mọi người đã biết, áo ngực có công dụng là cố định và nâng đỡ bầu ngực. Đồng thời, còn có khả năng đầy 2 bầu ngực lại gần nhau hơn.

Dưới đây là cách lựa chọn áo ngực phù hợp để khắc phục khuyết điểm khe ngực rộng:

Áo có gọng và đệm mút dày: Giúp gom ngực và tạo cảm giác khe ngực sát nhau hơn.
Áo ngực chữ V: Kiểu áo này giúp đẩy bầu ngực hiệu quả và tạo đường cong quyến rũ.
Áo ngực cài trước: Có tác dụng ép 2 bầu ngực gần nhau hơn, giúp cải thiện khe ngực rộng.

Massage vòng 1

Massage không chỉ giúp bầu ngực săn chắc mà còn kích thích lưu thông máu, hỗ trợ mô ngực phát triển tốt hơn. Các bạn có thể thực hiện theo cách sau:

Xoa 2 bàn tay với nhau để làm nóng lòng bàn tay.
Áp 2 bàn tay lên 2 bầu ngực, ép chúng lại với nhau trong khoảng 60 giây.
Một tay nâng đỡ ngực, một tay xoa theo chiều kim đồng hồ khoảng 10 – 15 lần.
Trong lúc xoa thì kết hợp vuốt nhẹ bầu ngực vào phía trong.
Thực hiện tương tự với bên ngực còn lại.
Lặp lại thao tác ép và massage 2 bên bầu ngực trong tối thiểu 10 phút.

Thực hiện các bài tập ngực

Các bài tập thể dục tác động đến cơ ngực sẽ giúp vòng 1 săn chắc và được nâng cao, từ đó làm khe ngực thu hẹp hơn. Một số bài tập mà bạn có thể áp dụng như:

Chống đẩy (Push-ups): Bài tập này giúp tăng cường cơ ngực và tạo độ nâng đỡ tự nhiên.
Nằm đẩy tạ đòn/tạ đơn (Bench press/Dumbbell press): Giúp phát triển sức mạnh và kích thước cơ ngực.
Ép ngực (Chest flyes): Tập trung vào việc kéo 2 bên cơ ngực lại gần nhau.
Plank: Tăng cường sức mạnh cho vùng lõi và cơ ngực.

Lưu ý: Cần kiên trì tập luyện đều đặn và đúng kỹ thuật để có thể thấy được sự cải thiện. Kết quả sẽ không làm thay đổi đáng kể khoảng cách của khe ngực nếu nguyên nhân chính là do cấu trúc xương.

Phẫu thuật thẩm mỹ vòng 1

Thẩm mỹ vòng 1 là giải pháp tối ưu để khắc phục tình trạng khe ngực bị rộng, đồng thời định hình dáng ngực chuẩn đẹp và căng mềm tự nhiên. Dưới đây là 2 kỹ thuật nâng ngực được áp dụng phổ biến nhất hiện nay:

Nâng ngực nội soi: Phương pháp này tạo khe Y-line cho “núi đôi” bằng túi độn ngực. Bác sĩ sẽ rạch một đường mổ nhỏ ở nách hoặc chân ngực, quầng vú để đưa túi độn vào bên trong. Với tay nghề cao cùng công nghệ tiên tiến, kỹ thuật này giúp hạn chế tối đa xâm lấn và giữ được hiệu quả lâu dài.
Nâng ngực bằng mỡ tự thân: Đúng như tên gọi, bác sĩ sẽ sử dụng các mô mỡ khỏe được bóc tách từ chính cơ thể của khách hàng để cấy vào ngực, giúp vòng 1 đầy đặn hơn và tạo nên khe hẹp quyến rũ. Mô mỡ có khả năng tương thích rất cao, nhờ đó tránh được những trường hợp kích ứng dẫn đến biến chứng.

Tại sao nâng ngực xong khe ngực vẫn rộng?

Mặc dù nâng ngực là phương pháp thẩm mỹ phổ biến để cải thiện khuyết điểm khe ngực rộng. Tuy nhiên vẫn có nhiều trường hợp không khắc phục được tình trạng khe ngực rộng. Nguyên nhân có thể do:

Do kỹ thuật nâng ngực: Bác sĩ tiến hành tách khoang ngực chứa túi độn quá rộng hoặc không đủ lớn ở 2 bên ngực, dẫn đến tình trạng đặt túi ngực không chính xác khiến cho bầu ngực cách xa nhau.
Do cấu tạo tự nhiên: Vị trí cơ ngực bám vào khu vực xương ức ở giữa 2 bên ngực có khoảng cách khá xa nên hình thành khe ngực rộng, do đó mà khó có thể khắc phục hoàn toàn.
Chăm sóc hậu phẫu không đúng cách: Vận động mạnh trong thời gian đầu sau phẫu thuật nâng ngực có thể gây chảy máu, tụ máu hoặc làm lệch túi ngực. Không mặc áo định hình vòng 1 đúng cách hoặc không tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ sẽ làm ảnh hưởng đến kết quả phẫu thuật, tăng nguy cơ biến chứng. Massage quá mạnh hoặc quá sớm sẽ dễ gây tổn thương và làm rộng khe ngực. Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng có thể làm chậm quá trình hồi phục và ảnh hưởng đến độ đàn hồi của làn da, góp phần làm rộng khe ngực.

Vì thế, cần phải tìm đến những bác sĩ thẩm mỹ có tay nghề chuyên môn cao, lực chọn size ngực chính xác để giúp vòng 1 thu hẹp khe giữa và tạo form chuẩn đẹp, gợi cảm.

Thẩm mỹ viện Gangnam – Địa chỉ khắc phục khe ngực rộng an toàn, uy tín

Để có được vòng 1 đẹp hoàn hảo, các bạn cần lựa chọn cơ sở thẩm mỹ chất lượng cao, đảm bảo an toàn. Một trong những địa chỉ đáng tin cậy hiện nay chính là Thẩm mỹ viện Gangnam, nơi sở hữu đội ngũ bác sĩ giỏi cùng công nghệ thẩm mỹ tiên tiến.

Địa chỉ thẩm mỹ được Bộ Y Tế cấp giấy phép hoạt động trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ.
Đội ngũ y bác sĩ được đào tạo bài bản, có chuyên môn cao, tay nghề giỏi và dày dặn kinh nghiệm.
Quy trình phẫu thuật an toàn, chuyên nghiệp theo tiêu chuẩn y khoa.
Ứng dụng công nghệ hiện đại, túi độn ngực cao cấp chính hãng.
Hệ thống phòng mổ và phòng hậu phẫu hiện đại, đầy đủ tiện nghi.
Chính sách bảo hành dài lâu tương ứng với từng dịch vụ.
Nhiều chương trình ưu đãi lớn trong năm để tri ân khách hàng.
Dịch vụ chăm sóc tư vấn tận tình 24/7.

Nâng ngực nội soi – Vòng 1 đẹp tự nhiên, sắc nét ngay sau 60 phút

Xem thêm nhiều video khác: TẠI ĐÂY

Hy vọng với những thông tin trên bài viết đã giúp bạn hiểu rõ về đặc điểm khe ngực rộng và cách khắc phục hiệu quả. Nếu còn thắc mắc khác hoặc quan tâm đến dịch vụ thẩm mỹ vòng 1 tại Gangnam, đừng ngần ngại liên hệ đến số Hotline 0907.600.002 để nhận được tư vấn nhanh chóng và miễn phí.

*Theo dõi: Facebook.com/thammyviengangnam