Top 7 cách làm trắng da bằng sữa chua không đường

Sữa chua là món ăn chứa nhiều vitamin cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng được nhiều chị em ưa thích. Ngoài ra, sữa chua không đường còn là nguyên liệu phổ biến được dùng để làm đẹp cho làn da trắng sáng và mịn màng hơn. Tham khảo bài viết dưới đây để bỏ túi 7 cách làm trắng da bằng sữa chua không đường ngay nhé!

Thành phần dưỡng chất có trong sữa chua không đường

Sữa chua là một loại thực phẩm được lên men tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất cần thiết giúp phục hồi và kích thích tế bào da mới phát triển. Trong sữa chua có chứa:

• Kẽm: Thành phần này được áp dụng nhiều trong các sản phẩm trị mụn. Bởi kẽm có khả năng kháng viêm, điều tiết bã nhờn và giảm sưng đỏ do mụn gây ra.
• Axit latic: Đây là một trong những thành phần chủ yếu trong sữa chua, giúp dưỡng ẩm cho làn da và ngăn ngừa bong tróc, không gây bít tắc lỗ chân lông nên mặt nạ sữa chua không đường phù hợp với nhiều loại da.
• Nhóm vitamin A, B và D: Nhóm dưỡng chất này giúp nuôi dưỡng làn da tươi sáng, mềm mịn, ngoài ra còn có khả năng năng ngăn chặn quá trình lão hóa, khôi phục và tái tạo làn da nhanh chóng.
• Lợi khuẩn: Các lợi khuẩn (probiotic) có trong sữa chua có tác dụng cân bằng hệ sinh thái của làn da và giúp chu trình hoạt động của da diễn ra suôn sẻ hơn.

Vì sao nên dưỡng da bằng sữa chua không đường?

Từ lâu cách làm trắng da bằng sữa chua không đường mang được nhiều chị em ưa chuộng. Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời của sữa chua không đường trong việc làm trắng da:

• Hỗ trợ dưỡng ẩm: Đắp mặt nạ sữa chua không đường vào những ngày hanh khô giúp hỗ trợ duy trì độ ẩm tự nhiên cho làn da, cải thiện tình trạng da bong tróc.
• Làm sáng da: Hàm lượng Axit Lactic có trong sữa chua hỗ trợ tẩy tế bào chết trên da, mang lại làn da sáng màu hơn sau mỗi lần đắp.
• Cải thiện tình trạng mụn: Lượng kẽm có trong sữa chua hỗ trợ chống viêm và kiểm soát dầu thừa hiệu quả, qua đó ngăn ngừa sự phát triển mụn ở phái nữ.
• Làm chậm lão hóa da: Sữa chua còn bổ sung nhiều hoạt chất chống oxy hóa, có khả năng trung hòa gốc tự do và ngăn chặn hình thành nếp nhăn.
• Giảm cháy nắng: Bôi một ít sữa chua không đường lên da sau khi đi nắng giúp hỗ trợ làm dịu vùng da mẫn cảm, ngứa ngáy hay đỏ rát do ánh nắng mặt trời gây ra.

Cách làm trắng da bằng sữa chua không đường

Sữa chua không đường không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe con người mà còn là một nguyên liệu làm đẹp hữu ích. Hãy cùng điểm qua một số cách làm trắng da bằng sữa chua không đường dưới đây:

Cách làm trắng da bằng sữa chua không đường nguyên chất

Đây là phương pháp làm trắng da mặt ngay tại nhà mang lại hiệu quả nhanh chóng. Phương pháp này được đông đảo chị em áp dụng bởi rất dễ thực hiện.

Bạn chỉ cần rửa mặt thật sạch với nước ấm rồi thoa một lượng sữa chua đều lên mặt, nằm thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong làn da. Sau đó rửa sạch da mặt bằng nước ấm.

Hãy áp dụng cách làm trắng da mặt bằng mặt nạ sữa chua không đường nguyên chất này 2-3 lần/tuần để thấy được làn da trắng mịn lên từng ngày.

Cách làm trắng da bằng sữa chua không đường và mật ong

Những ai đang sở hữu làn da khô và đang có dấu hiệu lão hóa thì cách dưỡng trắng da bằng sữa chua không đường và mật ong là sự lựa chọn lý tưởng dành cho bạn. Bởi mật ong có chứa nhiều dưỡng chất chống lão hóa và có khả năng dưỡng ẩm cao.

Để thực hiện, đầu tiên bạn cần rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Trộn đều sữa chua và mật ong với lượng bằng nhau, sau đó thoa đều lên mặt, đặc biệt là vùng da thâm nám nhiều. Nằm thư giãn 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm.

Thực hiện cách làm trắng da bằng sữa chua và mật ong 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cách làm trắng da bằng sữa chua không đường và bột nghệ

Mặt nạ sữa chua và bột nghệ không chỉ giúp dưỡng trắng làn da mà còn có khả năng tẩy tế bào chết, làm mờ thâm sạm hay thâm mụn gây ra.

Trộn 1 muỗng tinh bột nghệ với 1 chén sữa chua không đường, sau đó rửa mặt thật sạch rồi thoa đều hỗn hợp lên làn da. Lưu giữ trong 15 phút và rửa sạch mặt lại bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được làn da bật tông rõ rệt sau khi áp dụng phương pháp này chỉ sau một thời gian ngắn. Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Mặt nạ sữa chua không đường và lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà chứa thành phần vitamin, khoáng chất và lượng protein dồi dào, cực kỳ hữu ích với làn da. Do đó, khi kết hợp lòng trắng trứng gà với sữa chua sẽ giúp dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả.

Để thực hiện công thức này, đầu tiên bạn cần đánh bông lòng trắng trứng và cho sữa chua vào, dùng thìa khuấy đều. Sau đó, rửa mặt sạch với nước và nhẹ nhàng thoa đều hỗ hợp lên mặt. Nằm thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Hãy áp dụng cách làm trắng da bằng sữa chua và lòng trắng trứng gà 2 – 3 lần/tuần để có được làn da trắng sáng mịn màng.

Cách làm trắng da bằng sữa chua không đường và dâu tây

Dâu tây nổi tiếng là loại quả chứa hàm lượng vitamin C cao cức tốt cho da. Kết hợp dâu tây với sữa chua không đường sẽ đem lại một công thức dưỡng trắng da mặt vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện: Sử dụng khoảng 3 – 4 quả dâu tây rửa sạch và để ráo nước. Sau đó ép lấy nước và cho vào sữa chua rồi trộn đều. Rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp lên mặt, để yên trong 30 phút thì rửa sạch lại với nước. Thực hiện cách này 2 – 3 lần mỗi tuần để nhanh chóng đạt được hiệu quả mong muốn.

Cách làm trắng da bằng sữa chua không đường và bơ

Trong quả bơ có chứa lượng lớn vitamin E. Đây là loại vitamin có công dụng giữ ẩm rất tốt và cải thiện sắc tố da, giúp làn da luôn trẻ khỏe và trắng sáng. Vì vậy, khi kết hợp sữa chua không đường và bơ sẽ làm tăng các tác dụng của 2 nguyên liệu này, giúp đem lại hiệu quả vượt bậc hơn.

Cách thực hiện: Đầu tiên bạn gọt vỏ và xay nhuyễn nửa quả bơ, sau đó trộn đều với 1 hộp sữa chua không đường. Tiếp theo rửa mặt với nước ấm và thoa đều hỗn hợp này lên mặt, để nguyên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước. Ngoài công dụng dưỡng da, hỗn hợp sữa chua không đường và bơ còn có tác dụng dưỡng tóc rất tốt, giúp mái tóc mềm mượt bồng bềnh.

Cách làm trắng da bằng sữa chua không đường với nha đam

Sữa chua không đường và nha đam khi kết hợp với nhau sẽ bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết giúp làn da trở nên chắc khỏe từ sâu bên trong, cung cấp độ ẩm cho da để làn da luôn mịn màng.

Cách thực hiện: Gọt sạch vỏ nha đam, đem ngâm muối rồi xay nhuyễn. Sau đó, trộn đều sữa chua không đường với nha đam theo tỷ lệ 1:1 rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt. Giữ nguyên hỗn hợp trên da trong khoảng 15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch.

Một số điều cần lưu ý khi áp dụng cách làm trắng da bằng sữa chua không đường

Để việc đắp mặt nạ bằng sữa chua không đường đạt được hiệu quả như ý muốn, bạn nên lưu ý một số điều sau:

• Nên rửa mặt thật sạch bằng nước ấm hay xông hơi trước khi tiến hành đắp mặt nạ.
• Không dùng sữa chua hết hạn và nên sử dụng ngay khi mở nắp.
• Không đắp mặt nạ mỗi ngày, chỉ nên áp dụng từ 2 – 3 lần/tuần.
• Nên đắp mặt nạ vào buổi tối vì đây là thời gian các bộ phận của cơ thể đều được nghỉ ngơi nên làn da sẽ hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.
• Trong quá trình đắp mặt nạ, nếu cảm thấy da bị châm chích hay ngứa rát thì nên ngừng sử dụng ngay, vì rất có thể bạn đã bị dị ứng với các nguyên liệu có trong mặt nạ.
• Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời để tránh làm hư hại da mặt bởi các tia tử ngoại. Nên đeo khẩu trang, dội mủ và sử dụng ô che khi ra ngoài.
• Dùng kem chống nắng có độ SPF phù hợp giúp bảo vệ da hiệu quả hơn.
• Bổ sung các thực phẩm tốt cho làn da như: cam, quýt, bưởi, bơ, kiwi, táo, cà rốt, cà chua, các loại hạt đậu và rau xanh đậm màu,…
• Kết hợp những phương pháp làm trắng da trên với các mỹ phẩm chất lượng để có thể mang lại hiệu quả tối ưu nhất.

Bắt tay vào thực hiện một trong những cách làm trắng da bằng sữa chua không đường mà thẩm mỹ viện Gangnam đã chia sẻ trên để nhanh chóng sở hữu làn da trắng hồng, rạng rỡ vui đón hè sang nào các chị em ơi!

*Theo dõi Facebook.com/thammyvienGangnam

Từ khóa tìm kiếm: cách làm trắng da bằng sữa chua, cách làm trắng da bằng sữa chua không đường