Cách chống lão hóa da bằng mặt nạ từ thiên nhiên

Khi càng lớn tuổi, làn da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da như vết chân chim ở đuôi mắt hay nếp nhăn vùng trán. Đây chính là cơn ác mộng của không ít chị em phụ nữ, bởi lão hóa da làm bạn trông già đi và gây mất thẩm mỹ cho toàn gương mặt. Tuy nhiên, đùng quá lo lắng, chúng ta có thể trì hoãn sự xuất hiện của dấu hiệu tuổi tác với những cách chống lão hóa da từ thiên nhiên vô cùng dễ dàng.

Tìm hiểu lão hóa da là gì?

Lão hóa da là dấu hiệu suy giảm chức năng của làn da, khiến độ đàn hồi giảm đi và các mô liên kết bắt đầu yếu dần, kết cấu collagen và elastine cũng trở nên lỏng lẻo. Quá trình lão hóa sẽ dẫn đến sự suy giảm chức năng của da, thể tích và mật độ da, đặc biệt là mất đi 1% collagen mỗi năm ở phụ nữ.

Quá trình lão hóa da do tác động từ những yếu tố bên trong cơ thể và cả ảnh hưởng từ bên ngoài:

• Lão hóa nội sinh (lão hóa từ bên trong): Đây là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể theo thời gian, do tuổi tác hay sự thay đổi nội tiết tố (mang thai, mãn kinh ở phụ nữ).
• Lão hóa ngoại sinh (lão hóa do ảnh hưởng từ bên ngoài): Tác động của các yếu tố như ô nhiễm môi trường, tia UV, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, vận động hay các thói quen không tốt trong cuộc sống… cũng khiến làn da của bạn bị lão hóa.

Làn da lão hóa sẽ xuất hiện các nếp nhăn, mất đi sự săn chắc và căng mịn. Da trở nên khô ráp, có đốm nám, sạm… gây mất thẩm mỹ.

Cách chống lão hóa da bằng các mặt nạ từ thiên nhiên

Tham khảo các loại mặt nạ chống lão hóa da từ thiên nhiên dưới đây để bổ sung những dưỡng chất cần thiết giúp làn da duy trì sự     tươi trẻ, mịn màng.

Mặt nạ chống lão hóa da từ chuối

Chuối không chỉ là loại quả thơm ngon, tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng nuôi dưỡng da khỏe đẹp, chống lão hóa hiệu quả. Chuối giúp cung cấp vitamin khoáng chất, bổ sung độ ẩm cải thiện tình trạng da khô, lão hóa vì vậy đây được coi là một trong những cách chống lão hóa bằng nguyên liệu thiên nhiên đơn giản và hiệu quả cho chị em.

Cách thực hiện:

• Bóc vỏ và nghiền nát 1 quả chuối chín.
• Rửa mặt sạch rồi bôi hỗn hợp này đều lên mặt và cổ, sau đó massage nhẹ nhàng trong 2 – 3 phút.
• Để yên trong khonagr 15 phút rồi rửasạch lại với nước.

Hãy thực hiện đều mỗi tuần 2 lần, chị em sẽ thấy các nếp nhăn cũ mờ hẳn, nếp nhăn mới cũng lâu hình thành hơn.

Mặt nạ chống lão hóa da từ khoai tây

Khoai tây chứa rất nhiều Vitamin C có tác dụng làm sáng và chống lão hóa cho da rất hiệu quả. Chính vì vậy mà mặt nạ từ khoai tây luôn nằm trong top 10 loại mặt nạ chống lão hóa da tự nhiên tốt nhất.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 củ khoai tây, rửa sạch rồi cất vào tủ lạnh trong 30 phút.
• Thái khoai tây thành từng lát mỏng.
• Đắp lát khoai tây lên da mặt sau khi đã được làm sạch.
• Nằm thư giản trong 15 phút rồi rửa lại với nước mát.
• Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có làn da tươi trẻ.

Mặt nạ chống lão hóa da từ trứng gà

Trứng gà là thực phẩm cung cấp nguồn protein, vitamin A, B, C, E dồi dào, cùng với một số khoáng chất quan trọng như canxi, kali, natri, magie, kẽm, sắt, đóng vai trò thiết yếu trong việc nuôi dưỡng và tái tạo tế bào da. Các thành phần này không chỉ giúp duy trì sự đàn hồi và mịn màng cho làn da mà còn có khả năng giảm thiểu các nếp nhăn, mụn trứng cá cũng như làm mờ vết thâm nám, mang lại vẻ đẹp tự nhiên và rạng ngời.

Cách thực hiện:

• Bạn chỉ cần tách lấy phần lòng trắng của 1 quả trứng gà rồi bôi đều lên da mặt.
• Để yên trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Sử dụng mặt nạ chống lão hóa từ lòng trắng trứng, bạn sẽ cảm nhận được làn da mình dần trở nên căng tràn sức sống, mềm mại và trắng sáng mịn màng, đồng thời giảm rõ rệt các dấu hiệu lão hóa trên da.

Ngăn ngừa lão hóa đơn giản bằng chanh

Nước chanh rất giàu axit citric. Chúng hoạt động như một chất tẩy tế bào chết vô cùng mạnh mẽ và giúp tẩy tế bào chết trên da. Bên cạnh đó, chanh còn se khít lỗ chân lông, cải thiện nếp nhăn và quầng thâm.

Cách thực hiện:

Mỗi ngày uống 1 ly trà chanh mật ong là cách vô cùng đơn giản để làm đẹp và căng mịn làn da.

Ngoài ra, bạn có thể chống lão hóa da mặt với mặt nạ với chanh: Trộn 2 muỗng nước chanh, 1 muỗng mật ong và 1 viên vitamin E đã bóc vỏ. Bôi hỗn hợp lên da và rửa lại sau 20 phút. Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần là tốt nhất.

Mặt nạ chống lão hóa da từ tinh bột nghệ

Trong thành phần tinh bột nghệ có chứa hàm lượng Curcumin cao. Đây là chất có tác dụng giảm mụn, chống sưng viêm, làm mờ sẹo và nếp nhăn, đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa rất hiệu quả.

Nguyên liệu: 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa mật ong.

Cách thực hiện:

• Trộn đều 1 thìa mật ong với 1 thìa bột nghệ để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Làm sạch da mặt của bạn với nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp này lên da mặt.
• Để nguyên hỗn hợp này trên da và thư giãn trong khoảng 25 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước mát.

Thực hiện đều đặn cách này 2 – 3 lần một tuần để có thể phục hồi làn da tươi trẻ, mịn màng hơn.

Mặt nạ trà xanh chống lão hóa

Trà xanh vẫn luôn nổi tiếng là một thức uống tuyệt vời tốt cho sức khỏe cũng như hữu ích trong làm đẹp da. Bởi lẽ thành phần của nó chứa đầy các dưỡng chất chống oxy hóa như catechin, EGCG,.. giúp đẩy lùi các gốc tự do gây hại, bảo vệ Collagen không bị phá vỡ, giúp làm chậm quá trình lão hóa và xóa nếp nhăn hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 muỗng bột trà xanh, 2 muỗng cà phê dầu dừa.
• Trộn đều trà xanh với dầu dừa thành hỗn hợp nhất định.
• Thoa đều hỗn hợp lên da mặt sau khi đã được làm sạch và nằm thư giản trong vòng 20 phút.
• Rửa mặt sạch lại bằng nước.

Hãy áp dụng cách chống lão hóa da bằng trà xanh này 2-3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất nhé.

Cách chống lão hóa da bằng mật ong

Mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm cao, giúp củng cố mạng lưới Collagen dưới da, đồng thời còn tăng độ đàn hồi cho da luôn tươi trẻ.

Cách thực hiện:

• Làm sạch da mặt với nước.
• Thao đều mật ong lên mặt và massage nhẹ nhành để thẩm thấu nhanh vào da.
• Giữ nguyên trong 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.

Duy trì thực hiện cách này khoảng 3 lần mỗi tuần làn da sẽ luôn tươi trẻ và căng tràn sức sống.

Dầu dừa ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả

Dầu dừa có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp và nó được coi là “thần dược” trong việc chống lão hóa da. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn khám phá những công thức chống lão hóa da bằng dầu dừa giúp da mờ vết nhăn, khỏe đẹp, mịn màng.

Trong dầu dừa có chứa các chất oxy hóa chống lại sự hình thành của các gốc tự do gây hằn nếp nhăn trên da. Dầu dừa duy trì các mô liên kết của da, ngăn ngừa chảy xệ và hình thành nếp nhăn. Ngoài ra các chất triglycerides trung chuỗi và axit lauric phục hồi da bị hư tổn chống lại các tia UV có hại và làm mềm da một cách tự nhiên.

Cách thực hiện:

• Trộn đều 1 thìa dầu dừa nguyên chất với 1 thìa sữa chua không đường.
• Rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da mặt.
• Nằm thư giản trong 15-20 phút thì rửa sạch lại với nước ấm.

Thực hiện phương pháp này 2-3 lần/tuần sẽ giúp bạn có làn da luôn tươi sáng, rạng ngời.

Lưu ý khi đắp mặt nạ chống lão hóa da từ thiên nhiên

Để có thể tận hưởng trọn vẹn những lợi ích tuyệt vời mà mặt nạ chống lão hóa da từ các nguyên liệu tự nhiên mang đến, bạn cần lưu ý một số điều dưới đây:

• Đắp mặt nạ đều đặn, 1-2 lần/tuần tùy loại và tùy làn da của mỗi người.
• Thực hiện đúng theo hướng dẫn nêu trên và làm sạch da trước khi thực hiện.
• Kết hợp đắp mặt nạ chống lão hóa với chăm sóc da, thay đổi thói quen sinh hoạt và ăn uống sao cho khoa học.
• Uống nhiều nước, ít nhất 1,5 -2 lít mỗi ngày.
• Hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và sử dụng các sản phẩm chống nắng phù hợp để bảo vệ làn da khi đi ra ngoài.
• Tránh sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá,…
• Tuyệt đối không thức quá khuya (sau 23h).
• Hạn chế việc rửa mặt bằng nước nóng.
• Tránh lạm dụng trang điểm.
• Luôn giữ tinh thần thoải mái và vui vẻ.
• Làm sạch làn da mỗi ngày và chăm sóc bằng các sản phẩm phù hợp.

Với những thông tin mà thẩm mỹ viện Gangnam chia sẻ trên đây, hi vọng sẽ giúp ích cho các bạn trong việc chống lão hóa da với những nguyên liệu từ thiên nhiên vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả cao.

*Theo dõi Facebook thẩm mỹ viện Gangnam