Sụp MÍ Mắt Là Gì? Các Phương Pháp Khắc Phục Sụp MÍ Mắt An Toàn

Đôi mắt được xem là “cửa sổ tâm hồn”, nơi biểu hiện cảm xúc cũng như là điểm thu hút ánh nhìn đầu tiên với người đối diện. Vì thế, ai cũng mong muốn sở hữu cho mình một đôi mắt to tròn và có hồn. Tuy nhiên, nhiều người lại không may mắn để có được điều này, thay vào đó là tồn tại những khuyết điểm như mắt nhỏ, một mí, 2 mí không đều… và đặc biệt là tình trạng sụp mí mắt. Sụp mí mắt là gì? Nguyên nhân gây sụp mí mắt? Và sụp mí mắt có khắc phục được không? Tất cả sẽ được giải đáp với bài viết dưới đây.

SỤP MÍ MẮT LÀ GÌ?

Sụp mí mắt hay còn gọi là xệ mí mắt, là tình trạng mí mắt trên sa xuống thấp hơn vị trí bình thường ở tư thế mắt nhìn thẳng. Sụp mí mắt là bệnh lý với các mức độ khác nhau, có thể nhẹ hoặc nặng đến mức mí mắt che phủ toàn bộ con ngươi của mắt. Do đó, sụp mí mắt gây hạn chế và thậm chí che khuất hoàn toàn tầm nhìn của bạn.

Bệnh lý sụp mí mắt này có thể xảy ra ở một mắt hoặc cả hai mắt, có thể được chữa khỏi hoặc tồn tại mãi mãi và có thể xuất hiện ngay từ khi sinh (gọi là sụp mí bẩm sinh) hoặc có thể mắc phải.

Triệu chứng cảu sụp mí mắt

• Mí mắt trên sa trễ che lấp tầm nhìn
• Hai mắt bất cân xứng do một mắt có vùng mí che lấp đồng tử
• Mắt bị lão hóa không rõ nếp mí trên kèm theo bọng mỡ mắt

Cấp độ của sụp mí mắt

• Cấp độ 1: chỉ bị sụp mí một bên mắt nên không ảnh hưởng đến tầm nhìn.
• Cấp độ 2: mí sụp nhiều, gây cản tở một phần đến tầm nhìn, có ảnh hưởng đến thị lực.
• Cấp độ 3: mí bị sụp nặng, che lấp hoàn toàn con ngươi, gây cản trở lớn đến tầm nhìn và ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực.

NGUYÊN NHÂN GÂY SỤP MÍ MẮT

Sụp mí được chia làm hai nhóm nguyên nhân là sụp mí bẩm sinh và sụp mí mắc phải.

Sụp mí bẩm sinh

Đây là tình trạng thường gặp và xuất hiện ngay từ khi mới sinh ra, có dấu hiệu cơ bản để nhận biết như 2 mí mắt bị sụp, mở mắt khó khăn, mắt to mắt nhỏ, mắt luôn trong tình trạng buồn ngủ. Nguyên nhân là do sự kém phát triển một phần hoặc toàn bộ cơ nâng mi trong quá trình phôi thai.

Tình trạng này có thể xảy ra ở một mắt hay cả hai mắt. Có những trường hợp sụp mi đơn thuần nhưng cũng có trường hợp đi kèm với các bất thường khác như rối loạn vận động nhãn cầu, sụp mi kết hợp với các bệnh lý hẹp khe mi…

Sụp mí mắc phải

Sụp mi mắc phải xuất hiện trong bất kì thời gian và độ tuổi nào. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như do chân thương, bệnh nhược cơ, liệt dây thần kinh số 3, sụp mí do u mi, lão hóa,… hay do thẩm mỹ mắt hỏng.

• Sụp mí do nhược cơ: là nguyên nhân phổ biến thường gặp ở người trẻ, bắt nguồn từ những thói quen xấu như thức khuya liên tục, ngủ không đủ giấc, tiếp xúc với màn hình vi tính quá lâu, dụi mắt thường xuyên… chính là tác nhân kéo mi mắt trễ xuống và tạo nếp, lâu ngày gây sụp mí.
• Sụp mí do lão hóa: khi càng lớn tuổi, cơ nâng mi bắt đầu bị giãn mỏng và yếu đi do tác động cảu quá trình lão hóa, độ bám của cơ nâng mi ngày càng lỏng lẻo nên bị tuột xuống hoặc cân cơ nâng mi bị nhão, ngoài ra còn có sự xuất hiện của da chùng dẫn đến tình trạng sụp mí mắt.
• Sụp mí do tai nạn: đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng sụp mí của không ít người khi chẳng may bị chấn thương, va đạp đập làm mạnh ảnh hưởng đến vùng mí mắt.

CÁC PHƯƠNG PHÁP KHẮC PHỤC SỤP MÍ MẮT

DÙNG THUỐC NHỎ MẮT

Khi mắt bạn cảm thấy mệt mỏi hay suy yếu, hãy sử dụng thuốc nhỏ mắt. Thuốc nhỏ mắt có tác dụng khắc phục các vấn đề về mắt thường gặp như sụp mí mắt, mỏi mắt hay đau mắt đỏ…

Dùng thuốc nhỏ mắt là phương pháp chữa trị tình trạng sụp mí mắt đơn giản, có thể thực hiện tại nhà. Hơn thế, phương pháp này không tác động trực tiếp vào mắt, mà đem lại đôi mắt với mí mắt khỏe mạnh hơn, giảm thiểu tình trạng sụp mí mắt.

Tuy nhiên, cần sử dụng thuốc nhỏ mắt với liều lượng vừa phải, vì nếu quá lạm dụng có thể dẫn đến tình trạng đau mắt, thay đổi thị giác, đỏ mắt hoặc kích ứng mắt…

CHO MẮT NGHỈ NGHƠI HỢP LÝ

Mỗi ngày, mắt phải điềut tiết và làm việc rất nhiều, vì thế hãy giành thời gian cho mắt được thư giãn tránh gây mệt mỏi gây ra tình trạng sụp mí mắt.

Tạo thói quen ngủ đúng giờ và đủ giấc, không những cho đôi mắt thêm tinh anh mà còn giúp bạn có được trạng thái tỉnh táo nhất vào sáng hôm sau. Ngoài ra, hạn chế đọc sách hay làm việc với vi tính quá lâu mà cho mắt được nghỉ ngơi hợp lý giúp mắt điều tết tốt hơn.

SỬ DỤNG THỰC PHẨM TỐT CHO MÍ MẮT

Việc cung cấp những thực phẩm dinh dưỡng cũng là cách bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh cũng như khắc phục tình trạng sụp mí mắt. Vì vậy, hãy bổ sung ngay những thực phẩm dưới đây vào thực đơn của bạn:

• Thực phẩm chứa vitamin B12: có tác dụng giúp đôi mắt sáng khỏe, vitamin B12 có nhiều trong hải sản, thịt, cá, trứng, sữa và các loại đậu.
• Rau củ quả: trong rau củ quả có chứa nhiều hợp chất beta carotene và lutein nên rất tốt cho thị lực của mắt. Nên hãy ăn nhiều những loại trái cây và rau củ như cà rốt, ớt chuông, khoai lang, cải bó xôi, cải xoăn, quả mơ, đu đủ…
• Thực phẩm chứa chất chống oxy hóa: chất oxy hóa sẽ giúp chống lão hóa da vùng mắt, không những giúp hạn chế tình trạng sụp mí mà còn giúp tăng độ đàn hồi và nâng cơ mí mắt. Chất oxy hóa này chứa nhiều trong nho, việt quất, chocolate đen…

DƯỠNG ẨM CHO ĐÔI MẮT

Sử dụng kem dưỡng ẩm cho đôi mắt cũng là giải pháp ngăn chặn tình trạng sụp mí mắt. Ngoài ra, bạn có thể dưỡng ẩm cho đôi mắt bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên dưới đây:

• Đắp mặt nạ dưa leo: các axit có trong dưa leo sẽ giúp đẩy nước ra khỏi vùng da mí mắt. Lấy 1 quả dưa leo rửa sạch, cắt thành lát mỏng, đắp lên 2 bên mắt trong khoảng 20 phút thì rửa lại với nước sạch.
• Đắp mặt nạ nha đam: các khoáng chất trong nha đam có tác dụng làm sạch da, kháng khuẩn và ngăn ngừa quá trình lão hóa và dưỡng ẩm cho da. Lấy phần thịt nha đam cắt mỏng đắp trực tiếp lên vùng da 2 bên mắt trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
• Đắp túi trà lọc: lấy túi trà làm nóng để ra tinh chất sau đó cho vào tủ lạnh. Chườm túi trà lên mắt 15 – 20 phút mỗi ngày sẽ cải thiện được tình trạng sụp mí.

PHẪU THUẬT – CHỈNH SỤP MÍ MẮT

Phẫu thuật chỉnh sụp mí bẩm sinh là phương pháp an toàn và hiệu quả nhất hiện nay, được đông đảo khách hàng lựa chọn.

Chỉnh sụp mí bẩm sinh áp dụng công nghệ hiện đại khắc phục tình trạng da dư, mỡ thừa, nâng cơ mắt khỏi tình trạng sụp, xệ, giúp tròng mắt mở to tròn kết hợp với tạo hình mắt 2 mí với nếp mí rõ ràng, sắc nét có tính thẩm mỹ cao.

Phương pháp này được thực hiện nhanh chóng, khắc phục tối đa tình trạng sụp mí, mở rộng đôi mắt, cải thiện tầm nhìn, giúp gương mặt trở nên rạng rỡ trẻ trung hơn.

Hy vọng những thông tin mà Gangnam đã chia sẻ trên đây sẽ thật sự hữu ích với những ai đang gặp phải tình trạng sụp mí mắt. Giúp bạn ngăn ngừa, cải thiện và khắc phục các vấn đề về sụp mí mắt, cũng như lựa chọn được phương pháp phù hợp nhất.

>>Có thể bạn quan tâm: Tạo má lúm đồng tiền