BÍ QUYẾT LÀM TĂNG KÍCH THƯỚC VÒNG 1

Ngày đăng: 22/06/2020

Mọi người phụ nữ đều mong muốn sở hữu ngực đầy đặn, nảy nở trắng mịn nhưng không phải ai cũng may mắn sinh ra đã có đôi gò bồng đảo tuyệt vời nhưng may thay bạn hoàn toàn có thể thay đổi điều đó với bi quyết tăng kích thước vòng 1

ĂN UỐNG

Bí quyết làm tăng kích thước vòng 1

Tăng cường lượng calo hàng ngày cho cơ thể, đặc biệt là các chất béo có ích

Các thực phẩm chế biến từ cá, gà( da, chân gà, trứng gà) làm tăn vòng 1 hiệu quả. Có thể kết hợp với rau củ chứa nhiều estrogen tự nhiên như đủ đủ, cà rố để tạo nên món ăn chứa nhiều dinh dưỡng mà rất tốt cho sự phát triển của vòng 1, làm tăng vòng 1 to lên nhanh chóng.

Thịt nạt: Protein rất quan trọng, nếu bạn muốn ngực to hơn tự nhiên, nên dùng thịt nạc thường xuyên làm các mô ngực to hơn tự nhiên như đu đủ, cà rốt để tạo nên món ăn chứa nhiều dinh dưỡng mà rất tốt cho sự phát triển của vòng 1, làm tăng vòng 1 to lên nhanh chóng.

Các thực phẩm từ hải sản: trong hải sản như tôm, cua, sò, cá…có rất nhiều mangan giúp tăng cường hormone sinh dục, thông qua đó cũng thấy sự phát triển mô tuyên vú, làm ngực nở to lên tự nhiên.

Các loại rau củ quả cũng kích thích vòng 1:Đu đủ, nho, táo, bơ, gấc, cà chua…

MASSAGE

Bí quyết làm tăng kích thước vòng 1

Massage là cách hiệu quả để làm nở ngực nhanh chóng, việc massage giúp kích thích sự trao đổi chất giúp bài tiết hormone nữ giới. Massage có tác dụng rất nhiều như làm bộ ngực săn chắc, giảm lượng mỡ thừa, tăng vòng 1. Thời điểm thích hợp cho việc massage vào buổi sáng, buổi tối và lúc khi tắm.

UỐNG ĐỦ NƯỚC

Bí quyết làm tăng kích thước vòng 1

Nước chiếm phần lớn trong cơ thể chúng ta. Điều này đồng nghĩa với việc thiếu nước sẽ gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng. Bên cạnh những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thiếu nước cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu có tác động đến kích thước núi đồi. Khi chúng ta cung cấp đủ nước, các tết bào được phát triển khỏe manh sẽ giúp thúc đẩy sự tăng trưởng kích thước núi đồi. Ngược lại, thiếu nước sẽ làm cho các tế bào bị teo nhỏ, gây ra tình trạng “siêu phẳng”

Chính vì vậy, các bạn nên tăng cường uống nước, với lượng nước ít nhất là 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày. Nó sẽ giúp thúc đẩy sự tăng trưởng của vòng 1, đồng thời còn làm cho ngực thêm săn chắc hơn.

TẬP THỂ DỤC

Bí quyết làm tăng kích thước vòng 1

Một số bài tập được thiết kế dành riêng cho việc tăng kích cỡ vòng một. Các bài tập này thường tập trung co giãn cơ ngực, động tác đơn giản nhưng đạt hiệu quả cao. Ví dụ, bạn giữ một quả bóng nặng khoảng 2kg trong bàn tay và ngồi thẳng trên ghế. Sau đó, di chuyển bàn tay ra phía ngoài cho đến khi vai và cánh tay mở rộng hết mức có thể. Bạn hãy giữ nguyên vị trí đó trong 5 phút rồi thả lỏng cơ thể và lặp lại với bên tay còn lại. Tập động tác này từ 10 lần đến 15 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng kích thước núi đồi.

KHÔNG UỐNG CÀ PHÊ NHIỀU

Bí quyết làm tăng kích thước vòng 1

Một nghiên cứ ở Thụy Điển đã chỉ ra rằng chị em uống hơn 3 ly cà phê mỗi ngày thì đôi gò bồng sẽ bị xẹp đi đáng kể. Nguyên do bởi chất cafeine trong cà phê sẽ làm cho các mô mỡ ở bầu ngực bị thu hẹp lại. Vì thế, cách tăng kích cỡ vòng 1 đơn giản là chị em hãy hạn chế uống cà phê thay bằng 1 ly nước quả tươi.

MẶC ÁO NGỰC ĐÚNG KÍCH CỠ

Mặc áo ngực quá chật khiến máu không lưu thông được làm cho vòng 1 phát triển không được như ý muốn. Áo ngực rộng khiến ngực chảy xệ. Áo ngực đúng kích cỡ, thoải mái là lý tưởng nhất.

đăng ký tư vấn

Để khẳng định chất lượng dịch vụ, thẩm mỹ viện Gangnam luôn có chính sách bảo hành với tất cả các dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ.

HỆ THỐNG THẨM MỸ VIỆN HÀN QUỐC GANGNAM

– Chi nhánh Hồ Chí Minh 1: Số 57, Đường 3/2, P.11, Q10, Tp. Hồ Chí Minh

– Chi nhánh Đồng Nai 1: Số 388, Đồng Khởi, P. Tân Hiệp, Tp. Biên Hòa, Đồng Nai

– Chi nhánh Đồng Nai 2: F222, Võ Thị Sáu, P. Thống Nhất, Tp. Biên Hòa

– Chi nhánh Bình Dương: Số 141, Ngô Gia Tự, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một

– Trụ sở tại Hàn Quốc: 2F, Totoo Vally, 217, Seachan-ro, Yongsan-gu, Seoul Korea

– Trụ sở tại Campuchia: 11 Flors, Land Plot 6CD, Street 163, Sangkat Veal Vong, Khan 7 Makara, Phnom Penh, Cambodia

Fanpage: Facebook.com/thammyviengangnam

Hotline: 0898.000.045 – 0937.287.549 – 0907.600.002

(*) Lưu ý: kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào đường nét có sẵn và cơ địa của từng người

Bạn muốn đẹp hơn để thay đổi cuộc sống ?

Bạn tìm kiếm phương pháp làm đẹp an toàn ?

DỊCH VỤ LIÊN QUAN

Thẩm mỹ viện Gangnam “Tìm lại bầu trời” cho khách hàng sửa mũi hỏng
Đi làm đẹp dĩ nhiên là để đẹp hơn, khuôn mặt thanh thoát hơn, thần thái hơn, tự tin hơn khi giao tiếp với...
CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG DÀNH CHO DA MỤN
Mụn là vấn đề về da khiến nhiều người đau đầu với hậu quả mà nó mang lại. Một gương mặt chi chít mụn...
Mũi Gồ Là Gì? Tướng Mũi Gồ Tốt Hay Xấu?
Nếu như mũi thấp khiến gương mặt bạn kém sang, mũi to làm gương mặt thiếu hài hòa thì mũi gồ là nhược điểm...
BẬT MÍ 6 CÁCH DƯỠNG MI DÀI ĐƠN GIẢN
Lông mi là những sợi lông nhỏ được xếp thành hàng trên mi mắt, tuy chỉ là 1 bộ phận rất nhỏ nhưng lại...
SPA THẨM MỸ VIỆN GANGNAM- CHUYÊN NGHIỆP, UY TÍN, ĐẲNG CẤP
Dịch vụ Spa ra đời nhằm giúp con người giải tỏa những áp lực, căng thẳng, mệt mỏi và lấy lại sự cân bằng...
Cắt mí mắt có để lại sẹo không? Địa chỉ cắt mí mắt đẹp, an toàn
Đối với những ai lựa chọn phương pháp cắt mí mắt để có thể sở hữu đôi mắt 2 mí to tròn chắc hẳn...